Les beaux jours sont de retour et les rayons du soleil aussi. De ce fait, il est important de bien préparer sa peau et son corps aux rayons nocifs du soleil. Un rituel beauté ainsi qu’une protection solaire adaptée : un duo inévitable pour un hâle optimal tout l’été.
http://physiquedereve.fr/comment-conserver-son-bronzage-apres-les-vacances/
Conseil n°1 : Bien connaitre son type de peau
Les phototypes
« Le phototype est une classification,n des catégories de peaux vis-à-vis de leur sensibilité au rayonnement ultraviolet. Le phototype permet une estimation du risque lié à l’exposition au soleil pour chaque type de peau et la détermination de l’importance des protections nécessaires ».
Il existe 6 phototypes : plus le phototype est faible, plus il est nécessaire de se protéger du soleil.
Cas numéro 1 : Peau très claire, blanche, cheveux blonds ou roux, yeux bleus ou verts et des tâches de rousseur qui peuvent apparaître.
Peau qui brûle facilement et qui ne bronze JAMAIS. Très haute protection obligatoire
Cas numéro 2 : Peau très claire et pouvant devenir hâlée, cheveux blonds ou châtains clairs, tâches de rousseurs qui peuvent apparaître.
Peau qui brûle facilement et qui bronze très peu.
Cas numéro 3 : Peau modérément claire, cheveux blonds ou châtains, peu ou pas de tâches de rousseur.
Peau qui brûle modérément, et qui bronze graduellement. Très haute protection ou haute protection
Cas numéro 4 : Peau mate, cheveux châtains ou bruns, aucune tâche de rousseur.
La peau brûle à peine, bronze toujours bien. Protection moyenne ou haute protection
Cas numéro 5 : Peau brune foncée, naturellement pigmentée, cheveux et yeux noirs. La peau brûle rarement, et bronze beaucoup.
Cas numéro 6 : Peau noire, cheveux et yeux noirs.
La peau ne brûle pas. Faible protection ou moyenne protection
Les différentes textures
1. Crème solaire
Idéale pour les peaux sèches car elle est nourrissante et onctueuse. Petit bémol : effet parfois blanchâtre et gras.
2. Huile solaire
Texture fluide, parfois satinée qui est très agréable à appliquer. Idéale pour sublimer un teint hâlé.
3. Brume solaire
Texture rafraichissante qui permet d’être protégé sans film gras sur la peau. Idéale pour les peaux mixtes à grasses.
4. Stick solaire
Pratique car il permet de protéger localement sa peau. Il a généralement un indice élevé et s’applique sur les zones plus sensibles tels que les grains de beauté, les cicatrices ou encore les lèvres.
Source : https://www.parapharmacie-et-medicament.com/NUXE-Reve-de-miel-lot-de-deux-stick-levres
Conseil 2 : Bien choisir sa protection
Les SPF
Une fois qu’on a déterminé son phototype, la texture que l’on souhaiterait adopter en fonction de sa peau, il est primordial de s’intéresser au SPF.
« Le SPF est l’indice qui représente le niveau de protection d’un produit solaire. Plus il est élevé, plus l’action de photoprotection est élevée ».
Il existe 4 niveaux de SPF où chaque indice solaire correspond à un pourcentage d’UVB bloqués.
Protection faible : SPF de 6 ou 10 ; Protection moyenne : SPF de 15, 20 ou 25 ; Protection haute : SPF de 30 ou 50 ; Très haute protection : SPF de 50+
En théorie, il est donc préférable de privilégier des produits à un fort indice de protection solaire si on veut être protégé. Néanmoins, dans les faits, les produits d’indice 20 ou 30 peuvent être plus efficaces s’ils sont appliqués généreusement, régulièrement plutôt qu’un produit avec un indice fort en une seule fois durant l’exposition.
Source : https://fr.nuxe.com/nuxe-sun/creme-fondante-visage-spf-50-nuxe-sun-creme-fondante-visage-haute-protection-spf-50-tube-50-ml
Conseil 3 : Un rituel à adopter avant
Avant l’exposition
L’inévitable gommage
Avant toute exposition au soleil, il est important d’effectuer un gommage, car cela permettra d’obtenir un bronzage qui durera plus longtemps mais également un bronzage plus uniforme et plus joli. Enlever les petites peaux mortes avant et entre les expositions garantira un bronzage optimal durant plusieurs semaines.
Les compléments alimentaires
Il est possible également avant l’exposition au soleil de prendre des capsules permettant à la fois de préparer la peau à l’exposition solaire, de stimuler la production de mélanine ainsi que de préserver sa peau du vieillissement.
Privilégier des aliments riches en béta-carotène
Des pigments issus de l’alimentation peuvent teinter la peau comme les carottes par exemple. En effet, la carotte stimule la production de mélanine de par sa teneur en béta-carotène, ce qui permet par conséquent, de devenir plus rapidement hâlé.
Quelques règles à respecter…
Date de péremption
La date de péremption est matérialisée par une forme de pot avec le nombre de mois correspondants indiqué dessus. D’une année sur l’autre, les propriétés de la protection solaire ont pu être détériorées et ne sont donc plus garanties. Les filtres solaires contenus à l’intérieur du flacon étant très fragiles, il est donc important de faire attention.
Grains de beauté
Les grains de beauté sur le corps sont à protéger impérativement du soleil car ils peuvent représenter des risques dans certains cas de cancer cutané.
Limiter ses expositions
Il est important de modérer ses expositions afin de limiter les dégâts sur sa peau et de préserver son capital soleil le plus longtemps possible.
Ma sélection de produits solaires favoris
Comme chaque été le dilemme est de taille : Quel est le meilleur après-solaire ? Quelle protection solaire ne colle pas ? Bref tant de questions qu’on fini toujours pas se poser au début de l’été sans avoir de réponse. Pour avoir tester différentes gammes de prix, je vous propose donc MA sélection de produits indispensables pour l’été. Bien évidemment ces produits sont adaptés à mon type de peau ainsi qu’à mes besoins en terme d’hydratation et de protection solaire.
1. La gamme SUNIFIC ou SUNISSIME de LIERAC
SUNISSIME FLUIDE PROTECTEUR ÉNERGISANT ANTI-ÂGE GLOBAL : C’est une protection solaire qui bien que se soit une gamme solaire anti-âge est très adapté à ma peau car elle ne laisse pas de film gras et elle est très fluide donc facile à appliquer lors de l’exposition.
Source : https://www.lierac.fr/sunissime-fluide-protecteur-energisant-anti-age-global-spf30.html
SUNIFIC HUILE SATINANTE : Cette protection est en plus de protéger, un accélérateur de bronzage, donc quoi de mieux ? De plus sa texture huile est très agréable à appliquer encore une fois.
Source : https://www.lierac.fr/sunific-huile-satinante-spf-30.html
2. Le shampoing Solar Sublime de L’oréal
Il est essentiel de se procurer à l’approche de l’été un shampooing adapté afin de protéger ses cheveux de toutes les agressions qu’ils subissent durant cette période (chlore, sel, soleil). Celui que L’oréal propose est vraiment très efficace et à une odeur de mangue, ce qui est très agréable lors de son utilisation.
Source : https://www.peyrouse-hair-shop.com/l-oreal-solaire/195-shampoing-solar-sublime-250ml.html?source=google
3. L’huile Capillaire Haute Protection Phyto
Il est essentiel de protéger ses cheveux durant l’exposition afin de les garder en bonne santé durant tout l’été.
Source : https://fr.nuxe.com/nuxe-sun/lait-fraicheur-apres-soleil-visage-et-corps-nuxe-sun-lait-apres-soleil-visage-et-corps- prolonge-le-bronzage-tube-200-ml
4. La gamme solaire NUXE Sun
Le spray Lacté Visage et Corps SPF 20 NUXE Sun
Le lait Fraîcheur Après-Soleil Visage et Corps NUXE Sun
Source : https://fr.nuxe.com/nuxe-sun/spray-lacte-visage-et-corps-spf-20-nuxe-sun-spray-lacte-visage-et-corps-moyenne-protection-spf-20-flacon-pompe-150ml
5. La gamme d’après solaire Hawaiian Tropic
Le body butter Lima Colada : Une odeur à tombée et une efficacité au rendez-vous, je recommande vivement !
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